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湿気が多い日本で生まれたすのこベッド。
空気の通り道が多いので寝具のカビを防げます。

すのこベッドは床板をすのこ状に加工して、すき間を作ったベッドです。
価格は1万円〜2万円前後。
畳やフローリングの上に置ける、折りたたみ式のすのこマットもあります。

折りたたんで収納できるすのこマット。 丸めて収納するロールタイプもあります。

すのこベッドのメリットはベッドや布団にたまった湿気を逃がしやすいこと。
カビが生えるのを防ぎ、夏の夜を少し過ごしやすくします。

高温多湿の熱帯夜は寝苦しく、健康な大人でも睡眠不足になってしまいがち。
寝苦しさは空気の温度や湿度だけでなく、寝床にたまった湿気も関係しています。

人間の体は睡眠時に体温を下げて汗をかきます。
寝汗による気化熱を利用して体温を下げ、脳や内臓の休息をもたらします。
しかし夏の夜は汗の量が多い上、気温が高いのでスムーズに体温を下げられません。

床に直置きした布団は、下方向への空気を通すことができません。
しかし床板がすのこになってると、床に当たる面に空間があります。
比較的湿気を逃がしやすい構造なので、寝床が蒸れにくくなるのです。

赤い矢印は空気の通り道です。

しかしすのこベッドが通気性に優れてるとはいえ、
過信するとカビが生えてしまいます。
マットレスのローテーションや布団を干す時は、窓からの風をあてましょう。

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