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疑問や困ったことをQ&A形式で解説しますマットレスが柔らかくて首や肩が痛くなります。マットレスなしで、ベッドフレームに直接布団を敷いて寝るのはだめですか？
だめではないですが、布団だけでは体が痛くなります。
あと時々干してカビが生えないよう注意しましょう。
硬めの敷き布団が体に良いという話はよく聞きますが、
一枚板のベッドに布団だけ敷くのは痛くてたまりません。
私はすのこベッドに敷き布団1枚で寝てみましたが、
朝起きたら体が痛くて一週間もちませんでした。
幸い、他の家族が使わなくなった布団用の敷きパッドがあったので
それを敷いてやっと普通に眠れるようになりました。
布団を使うなら、敷き布団の下にしいて使うウレタンマットレスを用意するのがおすすめです。
