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マットレスの基本知識マットレスのローテーション
ローテーションは定期的に表と裏・頭と足の部分を入れ替えること。
マットレスを長持ちさせるには欠かせないお手入れです。
マットレスを長く使ううち、体重で凹み癖がついて戻らなくなる
「へたり」が起きてしまいます。
特にへたりやすいのは大きい負荷がかかるお尻の部分。
お尻だけ下に沈み込む寝姿勢は腰痛の原因になりますので、
マットレスのへたりを防ぐために3ヵ月に1回はマットレスを回転させましょう。
 マットレスを 真上から見た図です。 |  横90度回転します。 |  ヘッドボード側に マットレスを立てて ひっくり返します。 |
 マットレスを立てたらしばらく風を通して 湿気を飛ばすと尚良いです。 |  表裏をひっくり返したところです。 |  もう一度90度回転させます。 |
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