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ベッド選びは、体の大きさに合ったサイズを探すことが重要です。
お店へ行く前にあなたの体に合ったベッドサイズの目星をつけて、ゆっくり休めるベッドを見つけましょう。

ベッド選びは体の大きさに合ったサイズを探すことが大事です。
「一人用ベッド＝シングルベッド」と判断してしまいがちですが、
成人男性はシングルベッドだと窮屈感を感じることが多いです。

それではメジャーを使って、体に合ったベッドの大きさを調べてみましょう。

狭いと感じない大きさの目安は、肩幅にプラス30cmした幅。
右側に15cm、左側に15cm以上のゆとりをもたせましょう。
二人用ベッドの場合、手が触れない距離に離れて寝た状態で計算します。

次に肩幅プラス30cmの幅がすっぽり収まるベッドを探します。

ベッドの大きさは横幅でサイズ区分が変わります。長さは一律200cm。
身長170cmまでの人なら足を伸ばしてゆっくり眠れる長さです。
背が高くて足元がきゅうくつな方は、長さが210cm以上のロングサイズが選びましょう。

シングル　100cm×200cm

一人用ベッドの代表サイズ。

セミシングル（SS）約80〜90cm×200cm

日本で生まれた省スペースサイズ。
狭い部屋にベッドを置きたい！というわがままな願いを叶えてくれますが、
横幅が狭いため寝返りをうつのに苦労します。
またセミシングルのマットレスを扱わないメーカーもあります。

セミダブル　120cm×200cm

シングルとダブルの中間サイズ。
横幅にゆとりがあるので寝相が悪い人でも下に落ちる心配が少ないサイズです。

ダブル　140cm×200cm

二人用ベッドの代表サイズですが、大人二人用ベッドとしては狭めです。
シングルベッドを2台並べてダブルベッド風に使うのもあり。
相手が寝返りをうってもマットレスが波打たないのでゆっくり休めます。

クイーン　160cm×200cm、キング　180cm×200cm

ゆったりできる大人二人用サイズ。
毎日二人で眠りたい方はクイーン、またはキングサイズを選んだ方が良いでしょう。
キングサイズはお子さんをはさんで川の字で眠れるゆとりがあります。